小榄安然纳米托玛琳汗蒸馆陈小姐说：“体验汗蒸时，不要频繁出入蒸房，不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，体验时要适当补充水分防止虚脱，每次汗蒸40—60分钟适宜，也可根据自身的耐受力作适当调整。”

　　要达到zui佳的汗蒸效果，关小姐建议，汗蒸后体验者要及时喝水，汗蒸后6个小时内不适合淋浴，2小时内不能吸烟且不宜食用过凉的食物，韩式汗蒸房安装，否则会降低汗蒸的保健效果，建议一周做1—2次汗蒸。

　　有专家提出，做汗蒸也要因人而异，除了gao血压、孕妇等人群不能做汗蒸之外，体质较弱的人也尽量少去做汗蒸。

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zhang嘉倪家浴室这么大，居然有个汗蒸房

新一期的《花花万物》更新了，此次采访的是zhang嘉倪和买超的豪宅

虽说很多镜头都没有给想两人的房间，不过浴室着实吸睛呀！

除却里面超大浴缸外，还有一个超大个的汗蒸房~有钱人的幸福我们真的想象不到

汗蒸对于身体有很大的好处，能够促进血液循环，从而加快汗的蒸发，可以让肌肤更加有弹性。

同时也起到了杀菌的作用，对家人来说是个十分有效的养生场所。

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